Režim unosa tečnosti

Unos vode

Kako piti 2 litra vode dnevno

Tečnost je važna za naše tijelo. Ako je ne pijemo dovoljno, obično patimo od glavobolje, umora i gubitka koncentracije. Tijelo ne ispire štetne tvari, a prije svega bubrezi ne rade kako treba. Stručnjaci preporučuju unos 2-3 litre vode dnevno, ovisno o vašem stanju, težini i dnevnoj aktivnosti. Naravno, trebali biste piti više za vrijeme toplijih dana.

Najlakši način da redovito pijete vodu je korištenje jednostavnog, ali pametnog pomagača - boce za vodu.

Ključ uspjeha je:
a/ imati našto pri ruci za piti
b/ mjeriti količinu tečnosti koju pijete

Boca za vodu

Pametne boce za vodu

Da, sada čak i boca za vodu može biti pametna! A proizvođači se međusobno nadmašuju domišljatošću. Dot Bottle proizvođača Joseph Joseph - brend koji je osvojio 14 Red Dot dizajnerskih nagrada, sjajan je primjer. Dot Bottle mjeri koliko puta je napunite tijekom dana. Za svaku bocu koju ispraznite, dobivate dot bon. Kao u školi? Točno, tako radi! Više pogledajte u videu.

Kambukka misli na one koji vole provoditi vrijeme na aktivan način. Elton boce imaju pametan čep. Ima tri položaja - zatvoren, otvoren i otvoren gumbom. U trećoj poziciji pijete samo kada istovremeno pritisnete gumb. Čemu služi? Za piće u hodu. U šetnji, trčanju, u teretani, ali i u automobilu za volanom. Možete biti sigurni da ćete uspjeti.

Boca za sok

S okusom prirode

Ne sviđa vam se okus vode? Slatki voćni sirupi nisu dobar način da ostanete zdravi. Umjesto toga uzmite krišku limuna ili naranče, uzmite svježi list mente, jagode ili maline.

Ponovo - dizajn olakšava. Primjerice WMF bokali opremljeni su poklopcima s cijedilima, zahvaljujući kojima sastojci ne ispadaju u čaše tijekom točenja. My Flavour Eva Solo boce imaju ražnjiće koji se mogu vaditi, na koje možete zabadati voće po želji i raspoloženju. Čine okus vode boljim, lijepo izgledaju i iznenađuju vaše kolege u uredu.

Boce sa širim grlom mogu poslužiti i za smoothije. Ako vam se sviđaju, pogledajte naše smoothie savjete.

Bokal za vodu

Bokali za vodu

Čista funkcionalnost nije uslov. Čak i prekrasan bokal za vodu na vašem stolu može vas stalno podsjećati na vaš režim unosa tečnosti. Prednost bokala u odnosu na čašu je jednostavna – kada je čaša u pitanju, lako je zaboraviti koliko smo zapravo danas popili. Pri odabiru boca za vodu i bokala obratite pozornost na materijal od kojeg su izrađeni. Najbolji izbor je staklo, nehrđajući čelik ili ekološki prihvatljiva plastika poput tritana. Ne sadrže štetne sastojke, lako se čiste i ne upijaju mirise.

Termos boce

Termos boce nisu samo za bake

Naravno, ne moramo se ograničiti samo na vodu za piće. Zimi se možemo ugrijati čajem. Zeleni i bijeli čaj našem tijelu daju injekciju zdravih antioksidansa, mate i guarana nas osvježavaju, a biljni napici pomažu u detoksu organizma i smirenju. Nažalost, ne možemo uključiti kavu u naš režim unosa tečnosti.

Ne morate se brinuti da ste “staromodni”. Upravo suprotno! Svi influenceri svoje termos boce i boce za vodu usklađuju sa svojom odjećom za fitness, biciklima i torbicama. Cool je biti u formi!

 
52 items total
Bokal za vodu crno Basic 1,0 l WMF
42,90 € –20 %
Bokal za vodu crno Basic 1,0 l WMF
Online na zalihama (>5 pcs)
34,32 €
WM0617706040
Boca vode Bitz Promijeniti zelena 750 ml
Outlet
18 € –25 %
Boca vode Bitz Promijeniti zelena 750 ml
Online na zalihama (2 pcs)
13,50 €
BITZ912102
Boca vode Eva Solo Svijetlo plava 500 ml
Outlet
28 € –25 %
Boca vode Eva Solo Svijetlo plava 500 ml
Online na zalihama (5 pcs)
21 €
ES505012
Boca vode MojOkus Eva Solo Svijetlo plava 750 ml
Outlet
27 € –25 %
20,25 €
ES567499
Boca za piće 0,5 l s mornarima plava remen Eva Solo
Outlet
30 € –25 %
22,50 €
ES503028
Boca za piće 0,5 l sa sivom remen Eva Solo
Outlet
29,95 € –42 %
17,25 €
ES502990
Boca za piće MojOkus s crnim remenom 0,75 l Eva Solo
Outlet
28,80 € –25 %
21,60 €
ES567500
Bokal za vodu LUNGO Blomus kava 0,65 l
Outlet
62,99 € –37 %
Bokal za vodu LUNGO Blomus kava 0,65 l
Online na zalihama (4 pcs)
39,75 €
BM64174
Bokal za vodu Pokret 0,8 l WMF
37,90 € –20 %
Bokal za vodu Pokret 0,8 l WMF
Online na zalihama (1 pcs)
30,32 €
WM0651046040
Bokal za vodu s bakrom poklopac Basic 1,0 l WMF
48,90 € –20 %
39,12 €
WM0617706600
Bokal za vodu s crnim poklopac Basic 1,0 l WMF
48,90 € –20 %
39,12 €
WM0617706610
Bokal za vodu sa zlatom poklopac Basic 1,0 l WMF
Outlet
48,90 € –25 %
36,67 €
WM0617706590
set bokal za vodu crno Basic 1,0 l + 2 stakla WMF
Outlet
58,90 € –25 %
44,17 €
WM0617709994
Boca Eva Solo 500 ml crno
29,95 € –7 %
Boca Eva Solo 500 ml crno
Online na zalihama (>5 pcs)
28 €
ES505010
Boca Kambukka Elton 1000 ml Grafit
24,49 € –6 %
Boca Kambukka Elton 1000 ml Grafit
Online na zalihama (1 pcs)
23 €
KMBK1103011
Boca Kambukka Elton 750 ml Ponoć Plava
Boca Kambukka Elton 750 ml Ponoć Plava
Online na zalihama (2 pcs)
23 €
KMBK1103008
Boca Kambukka Elton 750 ml Ruž
23,49 € –11 %
Boca Kambukka Elton 750 ml Ruž
Online na zalihama (3 pcs)
21 €
KMBK1103009
Boca vode Bitz Promijeniti jantar 750 ml
Boca vode Bitz Promijeniti jantar 750 ml
Online na zalihama (1 pcs)
21,90 €
BITZ912103
Boca vode Eva Solo lubenica 500 ml
Boca vode Eva Solo lubenica 500 ml
Online na zalihama (2 pcs)
27 €
ES505011
Boca vode Eva Solo s lubenicom vješalica 500 ml
27 €
ES503038
Boca vode Eva Solo sa svijetloplavim 500 ml
27 €
ES503039
Up
More products